Poco importa se le vacanze sono appena passate,
se quelle estive ci sembrano un traguardo troppo lontanto
lo stress di ogni giorno ci fa arrivare
in un battibaleno a pronunciare la fatidica frase
“avrei bisogno di una vacanza”.
Troppe volte ci lamentiamo di voler staccare.
Troppe volte non abbiamo tempo di partire.
Troppe volte ce lo rinfacciamo.
Ma per prendersi una pausa non occorrono
viaggi, prenotazioni, organizzazioni complicate.
Basta aver la capacità di ritagliarsi del tempo per noi.
Anche solo un sabato pomeriggio.
Lontano dai telefoni,
dagli impegni,
dalle agende sempre troppo spesso simili all’incastro perfetto alla “Tetris”.
Spegnete tutto e leggete un libro.
Lasciate il telefono a casa e andate nel quartiere che meno
conoscente della vostra città e camminate senza meta.
Oppure regalatevi un pomeriggio alla SPA.
Proprio come vi concedete una vacanza.
Da soli o con l’amica/o del cuore.
Perché sarà sì una cosa romantica,
ma per rilassarsi davvero niente è più
terapeutico delle chiacchiere con la propria amica.
E non ve lo dico per sentito dire.
Ma per esperienza personale.
Sabato pomeriggio mi sono ritagliata,
all’ultimo, senza doverci pensare settimane prima
che anche la programmazione genera stress,
qualche ora nella SPA Amore e Psiche di
Château Monfort a Milano in compagnia della mia amica B.
(giusto perché certe cose o si fanno bene o non si fanno).
Qualche ora fuori dal mondo,
immerse nelle favole come l’hotel ci insegna
per staccare la spina e rigenerarsi.
Risultato?
Ne siamo uscite come nuove, un po’ rintronate dal troppo relax,
ma era questo l’obiettivo.
Voi siete capaci di staccare la spina
e fare vacanza a casa?
Si. Pomeriggio in pigiama a leggere un libro.
Oppure un giro da turista nella mia cittadina.
Guardando e vedendo i particolari di un palazzo, di un balcone, gustare lo scorcio del vicolo frettolosamete percorso nei giorni normali.
Anche rifugiarsi in una SPA è fantastico. Lo faccio troppo poco. Rimedierò!