USCIRE DAL LETARGO

Uscire dal letargo non invernale ma da quello stato psichico – mentale in cui ci ritroviamo da oltre un anno. Perché è come se vivessimo in una sorta di purgatorio tra la vita di prima e quella che sarà. Un limbo in cui ci siamo creati le nostre routine, i nostri spazi fisici, in casa, […]

L’IMPORTANZA DI STARE ALL’ARIA APERTA

Quando arriva la primavera, te ne accorgi. L’aria cambia. Ha un retrogusto che preannuncia grandi cambiamenti, ma anche l’esigenza di vivere la natura. Di (ri) connettersi con lei. A lungo. Profondamente. Per ore. Perché tutti questi lockdown ci hanno insegnato tanto, fra cui l’importanza di stare all’aria aperta. Perché, come sempre, ci si accorge di […]

DOVE TROVARE IL REGALO PERFETTO

Ho conosciuto un nuovo brand cosmetico, Apricot, dalle mie “pusher” ufficiali di regali, le ragazze di ItziHub. Proprio quelle che mi permettono sempre di fare il regalo perfetto e placare, quindi, la mia sindrome perpetua da prima della classe. Dai regali dell’ultimo minuto, a quelli commissionati e scelti per tempo. Perché la selezione di cose […]

SONNO DI QUALITA’

Mai quanto dopo essere diventata mamma, ho appreso il concetto di “sonno di qualità”. Quel sonno ristoratore in grado di darti il buon umore, la lucidità per affrontare la giornata.   Ma molto spesso i pensieri, i bambini, ma anche l’eccessiva esposizione ai cosiddetti “schermi blu” non ci fanno addormentare bene, ma non solo, presto. […]