L’IMPORTANZA DI STARE ALL’ARIA APERTA

Quando arriva la primavera, te ne accorgi. L’aria cambia. Ha un retrogusto che preannuncia grandi cambiamenti, ma anche l’esigenza di vivere la natura. Di (ri) connettersi con lei. A lungo. Profondamente. Per ore. Perché tutti questi lockdown ci hanno insegnato tanto, fra cui l’importanza di stare all’aria aperta. Perché, come sempre, ci si accorge di […]

DOVE TROVARE IL REGALO PERFETTO

Ho conosciuto un nuovo brand cosmetico, Apricot, dalle mie “pusher” ufficiali di regali, le ragazze di ItziHub. Proprio quelle che mi permettono sempre di fare il regalo perfetto e placare, quindi, la mia sindrome perpetua da prima della classe. Dai regali dell’ultimo minuto, a quelli commissionati e scelti per tempo. Perché la selezione di cose […]

SONNO DI QUALITA’

Mai quanto dopo essere diventata mamma, ho appreso il concetto di “sonno di qualità”. Quel sonno ristoratore in grado di darti il buon umore, la lucidità per affrontare la giornata.   Ma molto spesso i pensieri, i bambini, ma anche l’eccessiva esposizione ai cosiddetti “schermi blu” non ci fanno addormentare bene, ma non solo, presto. […]

LA BELLEZZA DELLA CONSAPEVOLEZZA

I bilanci che più mi fanno paura sono quelli a ridosso del mio compleanno, arrivano puntuali come una cambiale ogni anno. A differenza dei buoni propositi di inizio anno e di settembre (a mio avviso abbiamo due capodanni) le riflessioni a ridosso del compleanno sono più profonde. Non solo una lista di “vorrei non vorrei […]

DETOX DAL 2020

Non è stato un anno facile. Non è stato un anno da ricordare, ma che assolutamente ricorderemo. Abbiamo imparato tanto. Molto. Dal non denigrare più l’anno precedente allo scoccare della mezzanotte, al cucinare, allenarci in casa, rendere virtuali aperitivi – riunioni – trasferte, a tingerci e tagliarci i capelli, rimuovere smalto permanente, stare a casa, […]