SORRIDERE

Con un sorriso si va ovunque, è sempre indice di eleganza, gentilezza ed educazione.
Audrey Hepburn
Certo non è facile,  spesso non  si ha proprio voglia di farlo  a chi ci sta davanti.
Una ricerca della Penn State University ha provato  scientificamente  che sorridere ci fa apparire, oltre che più gentili ed attraenti, più competenti (perché si appare più sicuri).
Ugly Betty – America Ferrera
Ma non solo: ricerche scientifiche ha confermato che sorridere ci fa vivere più a lungo (Wayne State University) e ci assicura matrimoni appaganti e duraturi (Berkeley – Univerisity of California).
La Gioconda, Leonardo da Vinci

1503-1514

Per quei momenti in cui  proprio non si riesce a sorridere, ecco alcuni suggerimenti per riuscirci:
- rientrare nei vecchi jeans
- fare affari nei saldi e lo shopping in generale
- ascoltare la propria canzone preferita (merito della dopamina,  un ormone che da carica e benessere)
- concederci il dolce o la “schifezza” che più che ci piace.
- Robbie Williams.: vederlo appaga vista e udito (per i maschietti credo che Bar Refaeli  sia l’equivalente)
- correre e fare sport
- riordinare e sbarazzarsi delle cose vecchie 
- una bella cena con gli amici di sempre
- parlare con persone interessanti
- rivedere il film del cuore di cui si conoscono tutte le battute
- guidare e cantare a squarciagola
Ovviamente, la pulizia dei denti e la loro cura fa tutto il resto
Julia Roberts in Pretty Woman, 1990
A voi, invece, cosa fa sorridere?
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