A Tavola

BENESSERE LIQUIDO : IL SUCCO DI FRUTTA

Ci sono buone abitudini che con il tempo, misteriosamente perdiamo, come, ad esempio: andare a letto presto, mettersi in pigiama prima di cena, guardare i cartoni animati, fare merenda.     La merenda non è una cosa da sottovalutare. Non è da prendere sotto gamba. Può cambiare il verso (e l’energia) di una giornata.

PICCOLI TRUCCHI PER RICEVERE A CASA

L’arte del ricevere, non è solo una “mise en place” curata, decidere il menù perfetto, un quaderno con appuntate tutte le colazioni|pranzi|cene così da non ripetersi, ma è anche creare la giusta atmosfera.       Ovviamente non è una cosa del tutto controllabile. Le variabili per il successo di un “evento” sono milioni,

LE TAVOLATE RETTANGOLARI

Bisogna assolutamente rivalutare e riconnotare il concetto di “tavolata”.     Perché nel nostro immaginario la riconduciamo subito a sagre di paese, piuttosto che a mense scolastiche o di lavoro.     Ma non è sempre così. Il tavolo rettangolare lungo (quasi infinito) non ha solo svantaggi come sentirsi “esclusi” dall’altro capo della tavola

FARE ORDINE

Arriva un momento in cui senti la necessità di fare ordine. Di sistemare i cassetti, di riordinare la libreria, di eliminare vecchie cose che non usi più.     Il più delle volte accade sotto forma di un raptus ossessivo compulsivo. Dove passi la domenica a ribaltare casa per poi pentirtene quando vorresti smetterla

CAFFE’ AL CENTRO DELLA TAVOLA #AtelierNespresso

Ad ogni viaggio corrisponde sempre una “crescita”. Se pur piccola, se pur inconscia.       Perché il solo fatto di varcare la propria porta di casa per andare “altrove”, implica il volersi mettere in gioco, l’essere pronti a confrontarsi con cose nuove e magari scoprire così nuovi punti di vista.      

BUONGIORNO (basta poco)

Non è vero che il buongiorno si vede dal mattino. Perché se fosse davvero così, molti di noi sarebbero rovinati.       Iniziare la giornata nel migliore dei modi Durante l’anno, di prima mattina, soprattutto di lunedì, difficilmente ci si imbatte in status felici su facebook, in sorrisi smaglianti e smaniosi di iniziare

SIAMO QUEL CHE MANGIAMO

Passati i trenta devi incominciare a fare i conti. Non solo con il numero di anni da dichiarare, con le paranoie legate al crescere, con le “prime” rughe ma anche  con la capacità  nel riprenderti da una serata “brava” rispetto a quando  avevi un “ due”  nel numero di anni della tua età (!).

PERCHE’ ASPETTARE LA PRIMAVERA?

Molto spesso ci ritroviamo nella situazione di aspettare ad indossare un vestito attendendo una giusta occasione, non usare una borsa nuova per non rovinarla, risparmiare il servizio buono usandolo solo in giorni speciali.       Marzullo ci direbbe “la domanda nasce spontanea”: “e se poi quell’occasione | momento | giorno | anno non

ODE ALLA PENTOLA A PRESSIONE

Ci sono cose che ti cambiano la vita. Piccole rivoluzioni in grado di rivoluzionarti la giornata, semplificarti la settimana e renderti così felice.       Sono molte, penserete. Forse troppe da elencare tutte insieme.           Ma poi scopri quella che davvero risolve un tuo problema esistenziale: il non saper